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사소한 말이 오래 남는다
짧은 여운의 브런치 한 컷 느린 생각무심코 던진 한마디가,누군가의 마음에 오래 머문다.“그 옷 잘 어울린다.”“요즘 얼굴 좋아 보여.”“너라서 다행이야.”이런 말은그 순간엔 그냥 스쳐 지나가지만어느 날, 문득 떠오르며마음을 따뜻하게 데운다.반대로,“그건 좀 아니지 않냐...
2025-07-28 09:33:53 / 이창미기자
진리가 너희를 자유롭게 하리라
우리는 진리를 이야기하고, 진실을 추구하며 살아간다. 하지만 과연 '진리'란 무엇일까? 그리고 그 진리가 누군가에게는 절대적 믿음의 대상이 되고, 또 다른 이에게는 고리타분하거나 심지어 배타적인 주장으로 여겨지는 이유는 무엇일까? 특히 "진리를 알지니 진리가 너희를 자...
2025-07-28 06:53:37 / 박수영기자
날숨
손희 시인(별다방한국문학연구소 대표)매초롬한 오후,마음이 따뜻한 지인으로부터 유기농 뾰족감 몇 개를 선물로 받았다.단풍 들 듯 곱다랗게 익어가는 감을 보는 것은 실바람 탄 나비가 됨이다.발갛게 풍기는 달보드레한 내음으로 김홍도의<마상청앵馬上聽鶯>화폭 속 꾀꼬...
2025-07-28 01:25:21 / 손희기자
[K-한식디렉터] 사라진 곡물의 기억: 왜 녹두는 주류에서 밀려났는가
k-한식 디렉터 한식대가 장윤정 칼럼왜 녹두는 주류에서 밀려났는가“녹두나물에 밥 한 숟갈, 빈대떡 한 장이면 충분했지.”할머니의 기억 속에서 녹두는 그리운 음식의 원형이자 생존의 상징이었다. 한때 조선의 밥상에서 단골로 등장했던 녹두는, 오늘날 대중의 관심 밖으로 밀려...
2025-07-27 16:31:22 / 장윤정 칼럼니스트기자
명도소송 승소를 위한 필수 체크리스트, 전문가가 알려주는 핵심 포인트
명도소송은 부동산 소유자가 정당한 권리 없이 부동산을 점유하고 있는 사람을 상대로 제기하는 소송 - AI 이미지 제작명도소송의 정확한 이해 공적인 명도소송을 위한 A to Z부동산 소유자의 정당한 권리를 되찾는 길, 명도 소송의 모든 것부동산을 소유하고 있음에도 불구하...
2025-07-27 15:41:17 / 이정일변호사기자
갑상선 질환, 조기 발견과 평생 관리의 시작
갑상선 질환, 조기 발견과 평생 관리의 시작“살이 찌거나 빠진다, 피곤하다, 추위나 더위를 심하게 탄다…이 모든 것 뒤에는 ‘갑상선’이 있을 수 있다.”​갑상선 질환, 조기 발견과 평생 관리의 시작 - 출처 권기범원장 블로그갑상선은 작은 기관, 그러나 전신을 지배한다갑...
2025-07-27 15:21:36 / 권기범기자
생각보다 잘하고 있어
브런치 한 컷 느린 생각남과 비교하면 작아 보이지만,어제의 나와 비교하면 꽤 많이 왔다.오늘 하루를 돌아봤을 때눈에 띄는 성과는 없을지도 모른다.해야 할 일을 다 못 했고,계획했던 것의 반도 못 했고,마음먹었던 다짐은 또 미뤘다.그래서 괜히 자책하게 된다.“나는 왜 이...
2025-07-27 13:16:49 / 이창미기자
“상대방 마음이 안 읽힌다면, 이 연습부터 시작하자”
ChatGPT Image1.공감력은 눈치가 아니다“분위기 파악 좀 해.”“말 안 해도 알잖아.”“쟤는 왜 저렇게 눈치가 없냐.”우리는 종종 공감을‘눈치’와 혼동한다.분위기를 읽고,표정을 읽고,말을 하지 않아도 상대의 마음을 짐작하는 것.그러나 눈치는 대부분‘불편함을 피...
2025-07-27 10:23:08 / 신종기기자
진짜 화가 난 게 아닐 수도 있다 - 분노 뒤에 숨은 감정의 정체
ChatGPT Image1.화는‘겉감정’일 뿐이다“나는 왜 이렇게 자주 화가 날까?”“이렇게까지 화낼 일이었나?”누구나 한 번쯤 이런 생각을 해본 적 있을 것이다.하지만 심리학에서는'분노'가 종종1차 감정이 아니라고 설명한다.오히려 화는‘겉에 드러난 감정’일 뿐,그 안...
2025-07-27 10:11:30 / 신종기기자
참는다고 해결되지 않는다 — 지혜롭게 분노하는 4가지 방법
ChatGPT Image1.왜 우리는 분노를 무조건 참으려 하는가“화를 내면 못난 사람처럼 보일까 봐요.”“분위기를 망치고 싶지 않아서요.”“나만 참으면 되잖아요.”우리는 살아오면서‘화를 내는 건 나쁜 것’이라는 메시지를 수없이 받아왔다.유치원에서,학교에서,회사에서.심...
2025-07-27 07:09:00 / 신종기기자
마음의 근육을 키우는 연습 - 감정 회복 탄력성 기르기
ChatGPT Image왜 지금,감정 회복 탄력성이 중요한가“불행을 피할 수 없다면,그 불행에 잘 대처하는 방법을 배워야 한다.”우리는 살아가면서 수많은 감정의 파도를 맞닥뜨린다.예상치 못한 이별,갑작스런 실직,불안정한 사회,점점 치열해지는 인간관계까지.문제는 이런 감...
2025-07-27 06:55:29 / 신종기기자
[최해원 칼럼] 살이 빠지지 않는 진짜 이유, 혈당의 롤러코스터를 멈춰라
살이 빠지지 않는 진짜 이유, 혈당의 롤러코스터를 멈춰라혈당이 불안하면 식욕 호르몬도 폭주한다출처 : 챗지피티다이어트를 결심하고 식단을 바꿔보지만, 며칠 지나지 않아 다시 폭식으로 돌아가거나 살이 빠지지 않는다고 호소하는 이들이 많다. 흔히 의지는 강하지만 식탐을 못 ...
2025-07-26 15:53:57 / 최해원기자
다 괜찮다고 말하는 나 — 감정 억누름이 만든 내면의 고갈
ChatGPT Image 이미지1. 감정을 숨기는 일상이 우리를 병들게 한다“요즘 어때?”라는 질문에 우리는 습관처럼 대답한다. “다 괜찮아.”정말 괜찮아서일까? 아니면 괜찮지 않다는 말을 하기엔 너무 피곤해서일까?일상 속에서 우리는 수없이 감정을 억누른다. 상사의 무...
2025-07-26 07:29:15 / 신종기기자
경기도민 10명 중 7명 “생활물가 부담 커”… 절반 이상은 경제 이해 교육 희망
경기도민 10명 중 7명이 생활물가 상승으로 경제적 어려움을 겪고 있으며, 절반 이상은 경제 변화와 대응 방법을 배우고 싶어하는 것으로 나타났다. 단순 생계 지원을 넘어 경제 상황에 적응하고 자립할 수 있는 교육 수요가 큰 것으로 조사됐다. 경기도민 10명 중 7명...
2025-07-25 18:25:19 / 김기영기자
경기도일자리재단, 경기도 여성 인구구조와 경제활동 분석 보고서 발간
경기도일자리재단이 경기도 여성의 인구구조 변화와 경제활동 특성을 중심으로 한 ‘여성 일자리사업 혁신 방안 PART 1. 경기도 여성인구구조와 산업 특성’ 보고서를 25일 공개했다.경기도일자리재단, 경기도 여성 인구구조와 경제활동 분석 보고서 발간보고서에 따르면, 경기도...
2025-07-25 18:18:46 / 김기영기자
부천시, 전국 매니페스토 경진대회 2년 연속 최우수상 수상
부천시가 지난 24일 국립경국대학교 안동캠퍼스에서 열린 ‘2025 전국기초단체장 매니페스토 우수사례 경진대회’ 사회적 자본 분야에서 ‘지속 가능한 미래, 거버넌스에서 답을 찾다’를 주제로 최우수상을 수상하며 2년 연속 수상의 영예를 안았다. 부천시, 전국 매...
2025-07-25 18:16:23 / 김기영기자
누군가의 말에 흔들릴 때
브런치 한 컷 느린 생각모두의 말에 귀 기울이다 보면,정작 내 목소리는 잃어버린다.살다 보면 참 많은 말을 듣는다.“그렇게 하면 안 돼.”“그건 별로야.”“이건 이렇게 해야지.”조언이라는 이름으로,걱정이라는 이유로우리는 수없이 많은 말에 노출된다.그 말들이 때론도움이 ...
2025-07-25 16:32:45 / 이창미기자
[서순금 칼럼] 여름방학, 어떻게 보내야 할까?
▲ AI 생성 ⓒ코리안포털뉴스방학이 시작됐습니다. 아이들은 학교에 가지 않아도 된다는 사실에 한껏 들떠 있을 것입니다. 그러나 부모님, 특히 직장맘에게는 방학이 ‘쉼’이 아니라 ‘또 다른 시작’이기도 합니다. 아이의 건강, 학습, 체험활동까지 챙겨야 하고, 1학기 부족...
2025-07-25 12:17:20 / 서순금기자
죄책감의 감옥에 갇힌 사람들: 나를 해치는 ‘미안함’의 심리학
chat gpt 이미지1. “괜찮아, 네 잘못이 아니야”: 끝없는 사과의 이면“미안해.”“또 내가 실수한 것 같아.”“괜히 분위기 망친 것 같아서… 미안해.”이 말을 하루에도 몇 번씩 반복하는 사람이 있다. 어쩌면 바로 당신일 수도 있다. 누군가 말끝을 흐리면 내 탓인...
2025-07-25 06:15:19 / 신종기기자
화성 국제테마파크 조성사업, 본격 추진…경기도 추진상황 보고회 열어
경기도는 24일 경기경제과학진흥원 R&DB센터에서 ‘화성 국제테마파크 조성사업’의 진행 상황을 점검하고 유관기관 간 협업 체계를 강화하기 위한 보고회를 열었다. 화성 국제테마파크 조성사업, 본격 추진이번 보고회는 경기도 민간개발 지원센터가 추진 중...
2025-07-24 17:57:45 / 김기영기자
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